Kuran-ı kerim'de geçen yararlı ve zararlı gıdalar

Kabak: Saffat süresinin 146'ıncı ayetinde, "Üzerine gölge yapması için geniş yapraklı (kabak) bitki yetiştirdik." diye zikredilen kabak da A,C,E,K vitaminlerini içeriyor. Kalp sağlığını koruyor. Zayıflamayı kolaylaştırır. Kanseri önler. Kemik sağlığını korur. Göz ve kolon sağlığını korur. Prostata faydalıdır. PMS sorunlarını azaltır. Bağışıklığı artırır. Bununla birlikte birçok hastalığa iyi gelir.